方寒摇了摇头宗主何必如此呢 罢了 我的来历不好说 不过我修行的却是长生卷不知道宗主可曾听说过第六百六十章方寒出手 海外建立山门风白羽沉吟了一会儿才接着说道罢了反正我羽化仙门在海外也没多少势力有问题也让太一宫的人去折腾吧 反正天塌了有高个子顶着 和我没关系就是了 但是众人皆知 正普通最为广泛流传的健身方式—广播体操一样 只不过是伸伸胳膊,甩甩腿蹦蹦跳跳等诸多简单动作就可以如同流传了多年的太极拳等健身功法一样起到强身健体的效果一样 详情
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